http://www.bighip.jp/ 主婦のおきらくな日常をえがいていこうと思っています。日々のつぶやきを書いていますが良かったら読んでってくださいね～ ja Copyright 2012 Tue, 22 May 2012 12:03:00 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss みなさん、こんにちは。 演歌歌手で、タレントとしても活躍していた香田晋さん(44)が芸能界を引退するそうです。 確かにここ最近はテレビで見ていませんでしたが...。 香田さん、5月5日より体調不良で3ヶ月休業すると発表していたそうなんです。 ですが、1ヶ月とたたず引退するということになったようです。 いったい何があったか知りませんが...。 初期のヘキサゴン2では本当に活躍していましたよね。 彼があんなキャラクターだとは思いもしませんでした。 多分、あのころの彼はとても人気だったと思います。 ですが、ヘキサゴンも終わってしまい(後半にはもうほとんど出演していなかったかも)それから彼をあまり見かけなくなりましたが...。 芸能界引退って、彼らしい潔い結論だと思いました。 今後は実業家に転身とも報道されていますが、本当のことはわかりません。 今後も頑張って欲しいですね。 http://www.bighip.jp/post-3.html http://www.bighip.jp/post-3.html 日記 Tue, 22 May 2012 12:03:00 +0900 みなさん、こんにちは。 もう4月も後半に入ってしまいまいしたね。 つい先日4月に入ったばかりだと思っていたのに...。 前半は寒い日が続いていましたが、最近は比較的暖かい日が続いています。 そろそろ暑くなりそうな予感がしますね。 そんな時期に欠かせないのが、なんと言っても水分。 大体理想としては、人は1日に2リットルの水を飲むことが望ましいそうです。 普段からミネラルウォーターを持ち歩いている人や、飲む習慣がある人はいとも簡単だと思います。ですが水を飲む習慣がない人や水が苦手な人にはちょっと厳しいですよね。 私もあまり水を飲まない方なので、まず1リットルから飲むようにしています。 暖かいと自然に水分の摂取量も多くなり、最近では1リットル半も飲む時があります。 おそらく夏は2リットル飲むのは簡単でしょうね。 水を飲むことはダイエットにもいいそうなので、続けていこうと思っています。 あ、これで塩分を摂り過ぎたら水太りになってしまうので、注意が必要です。 http://www.bighip.jp/post-2.html http://www.bighip.jp/post-2.html 日記 Sun, 22 Apr 2012 21:32:47 +0900 カレーって、子供から大人まで人気があるメニューですよね。 もちろん私も大好きです。 昔から言われていましたが、カレーにはダイエット効果があるんですよね。 カロリーは特に低くないし、ご飯も食べるのに...どうしてでしょう。 疑問に思い、色々調べてみたんです。 カレーには、様々な種類のスパイスが使用されていますよね。 10種類以上のスパイスが入っているなんてザラです。 ダイエット効果は、このスパイスにあったんですね。 たとえば、ターメリック。うこんのことですね。 ターメリックには利尿作用効果があります。なんとガン抑制効果も。 クミン・コリアンダーには消化促進効果があります。 カルダモンには脂肪を取り除く効果があります。 フェンネル・ナツメグ・ブラックペッパーには、便秘持ちの人には嬉しい整腸効果があります。 ニンニク・唐辛子・ショウガには消化吸収の促進・脂肪燃焼・老廃物の排出効果がそれぞれにあります。 こう考えたらすごいメニューだと思いませんか？ カレー1食でこれだけの効果が得られるんですよ。 もちろん、市販のルーにスパイスを加える(できるならルーを使用せずスパイスから作る)、ご飯の量を減らす、などという工夫も必要です。 http://www.bighip.jp/post-1.html http://www.bighip.jp/post-1.html 日記 Wed, 25 Jan 2012 13:19:50 +0900 もう少しお待ちくださいね^^ http://www.bighip.jp/post.html http://www.bighip.jp/post.html Tue, 15 Nov 2011 06:23:35 +0900